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共30章

免费版权信息
免费前言
免费第一部分让效率爆棚的11个思维技巧
免费第一章既然痛苦无法避免，长痛不如短痛
免费第二章持续性的微小改变，将带来意想不到的全新蜕变
第三章学会运用二八定律，用20%的努力换取80%的成果
第四章不要把时间浪费在苛求完美上
第五章管理你的精力，而不是时间
第六章认清你的抗拒心理，粉碎它
第七章绝大多数的恐惧，永远不会发生
第八章只专注于一件事，坚持直到成功
第九章与其花时间自我怀疑，不如立即去做
第十章时间不等人，当下便是行动最好的开始
第十一章不会休息的人，无法火力全开
第二部分开启效率革命，从此所向披靡
第十二章突破限制、享受挑战、高效休息，效率革命的三大关键
第十三章突破限制1：深入分析你的目标
第十四章突破限制2：制订一个强大的计划
第十五章突破限制3：用“负责制”引爆行动力
第十六章突破限制4：有效设定“负责制”的6个关键
第十七章突破限制5：找到行动的有利条件
第十八章突破限制6：整合你的行动计划
第十九章享受挑战：21天见证奇迹般的改变
第二十章高效休息：休息也需要仪式感
第二十一章整体回顾，牢记效率革命的每个细节
第三部分其他有益补充
第二十二章让行动更清晰的模板
第二十三章更多提高效率的强者技巧
第二十四章结语：每个人都能成为自己的效率专家
致谢

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