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共16章

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免费第1章被忽视的真相：他人的力量
第2章 “关系”的科学解读
第3章关系的四个层次
第4章寻找第四层次关系
第5章远离消耗型关系，好的关系带来滋养
第6章自律带来自由
第7章自由、责任和爱
第8章优质关系中的每个人都在进步
第9章阶段性成长
第10章如何内化“他人的力量”
第11章人际关系的“百慕大三角”
第12章信任的五大要素
结语
致谢
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