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共94章

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免费前言
免费第一章很多问题，都是源于想的太多做的太少
免费喜欢自我否定，总是暗示自己做不到
免费想的太多，精力反而无法集中
免费缺乏危机意识，总想以后再做
免费不分轻重缓急，很多事情无疾而终
免费缺乏规划，不知道怎样把想法变成可行的方案
免费拖延懒惰，不怕慢就怕站
免费内心脆弱，遇到一点困难就轻易放弃
免费纠结成瘾、选择太多，都会让你无所适从
免费完美主义，对自己要求太高
免费第二章最重要的是开始，而不是继续维持现状
免费万事开头难，杜绝“开始行动”的恐惧症
免费年轻就是资本，至少还输得起
免费千万别在能吃苦的年纪选择逃避
免费离开自己的舒适区，哪怕会面对很多挑战
免费一切事情，都应为行动让路
免费警告自己，不能再得过且过地混日子
免费临时抱佛脚行不通，现在就开始行动
免费不要用“假认真”的态度给自己交代
免费第三章凡事要往好处想，建立积极的行动思维
免费消极思维，如果你害怕它就会发生
免费痛苦并未真正来临，只是看上去有些可怕
只要开始做出改变，一切都不会晚
不畏将来，不念过往
当你真正面对困难时，发现并没那么可怕
用美好的未来，安慰艰难的现在
每成功前进一小步，就自我奖励一次
你最大的敌人就是自我否定
改变现状，做一个不抱怨的行动者
第四章树立目标，有目标才能看见行动的灯塔
锁定目标，你并不是一无所有的年轻人
不给梦想机会，你永远没有机会
你感觉迷茫，其实就是遗失了“灵魂灯塔”
当有正确目标时，你的努力才会发光发亮
目标明确，才有努力的方向和动力
先为自己找一个短期目标
目标不必很大，但一定要真实可行
第五章制订行动计划，让想法更具可行性
规划好每一个阶段的行动方案
先易后难，先完成轻松的计划
制定一个竞争方案，给自己找个对手
有舍才有得，舍去不值得做的事情
让你的行动，去带动计划前行
每天制定一张工作时间表
为什么你每年都制订新年计划，却总是难以坚持
第六章现在马上，丢弃那些愚蠢的借口
借口是拖延的温床
多想“现在”，少借口“明天”

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