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共29章

免费版权信息
免费引言
免费第1章因人而异
免费第2章间断禁食
免费第3章卡路里计数不会增加
免费第4章脂肪大辩论
第5章补充剂真的没用
第6章苦乐参半的隐藏议题
第7章真相不在食品标签上
第8章快餐恐惧症
第9章把培根带回餐桌
第10章可疑的鱼生意
第11章素食狂
第12章不仅仅是一撮盐
第13章咖啡能救命
第14章 “一人食、两人补”
第15章过敏的流行
第16章无麸质饮食时尚
第17章骑上自行车
第18章精神的食粮
第19章肮脏的水生意
第20章只喝一点酒
第21章食物里程
第22章杀虫剂喷洒地球
第23章不要相信我，我是医生
结论：饮食法则
附录：12条计划
致谢
译后记

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