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共20章

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免费推荐序
免费自序
免费第一部分认识人格冲动
免费第1章人格是什么：是特质，还是冲动
免费第2章人格的真面目：从看见人格到看清人格运作瞬间
第3章认识冲动家族：人格冲动是一种什么样的冲动
第4章探索多层的“我”：渴望、冲动和表达是什么关系
第5章冲动的多样化表达：同一种冲动，多种多样的表达
第二部分九种人格冲动
第6章 1号秩序型：让一切都井井有条
第7章 2号照料型：让每个需求都被及时响应
第8章 3号进取型：做出更加理想的表现
第9章 4号求真型：活出真实的自己
第10章 5号洞察型：看透自己感兴趣现象的原理
第11章 6号多虑型：考虑周全以更有把握
第12章 7号趣味型：让生命体验变得好玩有趣
第13章 8号突破型：突破一切障碍，一往直前
第14章 9号平静型：远离烦扰，享受心灵的宁静
后记

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