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共69章
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版权信息
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第一章 抗衰老的原因和方法
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抗衰老的原因和方法
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抗衰老药物
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谨记微小的变化:
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为什么要担心抗衰老制剂:
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第二章 有助延缓衰老的草药
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鼠尾草(Sage):
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麝香草(Thyme):
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意大利香料(Italian Spice):
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姜黄(Turmeric):
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匙羹藤(Gymnema Sylvestre):
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生姜(Ginger):
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罗勒(Basil):
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越橘(Bilberry):
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银杏(Gingko):
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人参(Ginseng):
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薄荷(Peppermint):
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不同的使用方法:
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第三章 绝对有用的茶饮
茶饮1号:印度香茶(Chai)与椰奶混合茶
茶饮2号:松针茶
茶饮3号:朴实无华混合茶
茶饮4号:玫瑰果茶
茶饮5号:芦荟茶
茶饮6号:迷迭香茶
定期饮用:
第四章 抗衰老思慕雪配方
思慕雪1号:热带风情
思慕雪2号:蓝莓迷情
思慕雪3号:黑莓诱惑
思慕雪4号:完美桃色
思慕雪5号:巧克力惊喜
思慕雪6号:草莓西瓜嘉年华
思慕雪7号:魅紫能量
定期制作:
第五章 家庭自制抗衰老乳霜配方
乳霜1号:抗衰老舒缓乳霜
乳霜2号:晚霜
乳霜3号:简易乳霜
乳霜4号:抗皱乳霜
乳霜5号:简易眼霜
牢记程序:
第六章 压力的影响&有用的草药
压力的影响:
洋甘菊(Chamomile):
西番莲(Passionflower):
蜜蜂花(Lemon Balm):
薰衣草(Lavender):
薄荷(Peppermint):
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