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1-50章
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共56章
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版权信息
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序言
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01 寻找全新的前进道路
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确立我的目标
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寻找策略
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02 寻找适合的目标进行挑战
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专注于我们的目标
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聚焦
精英运动员如何聚焦
目之所及即问题所在
试着将锻炼简单化
亲眼见到我们的存款继承者
让未来更加光明
紧盯目标
03 制订一个完整的计划
标记目的地
设立目标时避免含糊不清
将行动计划具象化
预测失败
撤掉轮挡，准备起飞
04 成为你自己的会计师
数据统计自动化
05 目之所见，心之所想
视觉框架的力量
视觉盲点
视觉环境对健康的影响
视觉框架之内
06 正确解读他人情绪
远离自负
学习正确解读他人情绪
定格镜头
接受失败，换个角度看失败
使用正确的工具
07 放弃禁果，感知模式
开阔视野
目光狭隘的行为
翻转胶片
选择正确的工具
开阔视野和寻找模式
开阔视野与时间管理
成为自己的心理医生
开阔视野有助于提升记忆力和决策质量
回忆过去有助于优化未来规划的神经科学原理
08 适时放弃
学会放弃，获得成长
开阔视野，适时放弃
09 少即是多，着眼未来
超过临界点
“多任务并行”的视觉幻象
深陷视觉幻象
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