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共356章
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版权信息
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和另一个自己谈谈心
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和另一个自己谈谈心 孤独
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1 关上门,远离真实
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2 无回应之地,即是绝境
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3 真正缓解累的方式,是进入关系
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4 全能自恋阻碍关系
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5 亲子关系中的自恋
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6 与他人在关系中争高低
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7 讨好型人格
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8 关系的本质,是谁为谁承受焦虑
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9 没有麻烦,就没有关系
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10 在关系中能做自己的程度,就是这个关系对你的滋养程度
11 家庭关系
12 两性关系
13 何谓亲密
14 心里住着别人
15 爱的本质是被“看见”
16 关系在碰撞中产生
17 修炼你的攻击性
18 因为真实,所以被爱
19 关系中,恨意和爱意一样重要
20 直接表达愤怒是对关系的尊重
21 捍卫自己的空间
22 沟通,让我们从想象世界进入现实世界
和另一个自己谈谈心 自恋
1 健康自恋和全能自恋
2 成年人的全能自恋
3 全能自恋的程度,决定你焦虑的程度
4 最好的帮助是增进对方的健康自恋
5 道德自恋和失控的好人
6 道德僵尸
7 绝对禁止性超我
8 真的厉害还是显得厉害
9 力量维度和关系维度
10 从自恋维度发展到关系维度
11 捍卫自恋
12 高控制欲
13 你不能说我错
14 活在事实中,还是活在情绪中?
15 最累是自闭着的孤独
16 习惯性拖延
17 惧怕投入
18 真实,远胜完美
19 真实,才是修行的开始
和另一个自己谈谈心 成长
1 自我之壳
2 皮肤的隐喻
3 自我攻击
4 自我破碎者
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