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1-50章
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共82章
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版权信息
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前言
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CHAPTER 01 敏感的人大多因为内心有伤
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1.走进精神科的患者
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2.被压抑的心理创伤
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3.只有自己知道的隐形创伤
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4.敏感要有度，不能超过底线
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5.童年经历的影响
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CHAPTER 02 把敏感变成优势
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1.史蒂夫·乔布斯与密集恐惧症
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2.艾萨克·牛顿与神经衰弱
3.温斯顿·丘吉尔与“黑狗”
4.舒曼与精神分裂
5.泰格·伍兹与易普症
CHAPTER 03 31位来访者与医生的心理处方
1.高敏感人群
2.总是想起丈夫做过的对不起她的事
3.情绪波动大，跟任何人都合不来
4.怀疑同事们都在议论自己
5.总觉得自己得了大病
6.精力过盛引来的祸端
7.由一件小事触发不愉快记忆
8.不会变通的人
9.锁门强迫症
10.飞机恐惧症
11.对上级的恐惧
12.想要获得所有人的认可
13.一到考试就拉肚子
14.听不得批评的固执男
15.稍有不顺就想到死
16.永远达不到父母的优秀
17.依赖安眠药入睡的女人
18.是记忆力下降还是老年痴呆
19.注意缺陷多动障碍
20.陷入心理创伤的泥潭
21.不被理解的产后抑郁症
22.没人关注点赞就焦虑
23.晚上必须得大吃特吃才舒服
24.驾驶恐惧症
25.总是怕麻烦人
26.无缘无故头晕
27.被学渣儿子气到失忆
28.被查出乳腺癌以后
29.不明原因的牙疼
30.对楼层间噪声格外敏感
31.新型冠状病毒肺炎疫情导致的忧郁
CHAPTER 04 停止内耗，善用敏感
1.因敏感而成功的餐饮店老板
2.摆脱酗酒父亲的阴影，走向成功的社会工作者
3.战胜死亡冲动的基金经理
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