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共110章
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版权信息
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序：愚笨的人追寻幸福在远方，聪明的人把它种植在脚下
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第一章 把心放宽，遇见未知的自己
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1.女人活着，为了什么
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2.我是世界上独一无二的
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3.怎样才算是真正有魅力的女人
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4.别人身上的美好，其实你也拥有
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5.90％以上的苦是没必要受的
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6.顺其自然地接纳，别问“为什么”
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7.好好爱自己，学会听懂身体的“呐喊”
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8.宽心，得到不想跟任何人交换的人生
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第二章 谁偷走了你的幸福，为什么你不快乐
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1.为什么越长大越孤单，越长大越不快乐
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2.掬一捧清泉，原来只需换个地方打井
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3.生活，不要害怕“失落一粒纽扣”
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4.与其在埋怨中退步，不如在改变中进步
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5.世上没有过不去的坎，只有过不去的心
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6.生命并不长，但我们也别着急赶时间
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7.名利本是无过，但看得太重就会耗尽所有幸福
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8.幸福不是换一种地方，而是换一种生活的心态
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第三章 宽心地接受自己——无论是优点还是缺点
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1.幸福最大的障碍是我们无法接受自己
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2.女人，长得漂亮不如活得漂亮
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3.写下自己的优点，学会自我鼓励
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4.不用“完美”来苛求自己
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5.任何时候都要做回自己
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6.除了你自己，没有人可以否定你的价值
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7.每天改变一点点，把幸福的砝码握在手上
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8.改变自己所能改变的，接受自己不能改变的
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第四章 不如意事十之八九，人生何必太计较
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1.人生本就短暂，凡事不必太较真
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2.不是每根竹子都能做成笛子
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3.释怀一切，别跟自己过不去
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4.人生处处有死角，要懂得转弯
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5.计较少些，烦恼也就少些
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6.机关算尽太聪明，反误了卿之性命
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7.换一个角度看生活，窝心就会变开心
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8.生活本已不易，别再自己跟自己较劲
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第五章 控制情绪，心境淡定的女人最幸福
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1.不是这世界太喧嚣，是你的心太吵
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2.要想不生气，先要学会大气做人
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3.冲动是魔鬼，遇事要三思
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4.得而不喜，失而不忧
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5.用自制力将坏情绪转化成好情绪
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6.心若止水，不以物喜不以己悲
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7.忧虑让女人衰老得更快
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8.努力的女人最可爱，懒惰的女人最可悲
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第六章 包容心自宽，容下多少你就拥有多少
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1.苛求他人只能说明你是一个自私的人
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2.给对方一份包容，给自己十分从容
