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共89章

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免费和另一个自己谈谈心　孤独
免费 1　关上门，远离真实
免费 2　无回应之地，即是绝境
免费 3　真正缓解累的方式，是进入关系
免费 4　全能自恋阻碍关系
免费 5　亲子关系中的自恋
免费 6　与他人在关系中争高低
免费 7　讨好型人格
免费 8　关系的本质，是谁为谁承受焦虑
免费 9　没有麻烦，就没有关系
免费 10　在关系中能做自己的程度，就是这个关系对你的滋养程度
11　家庭关系
12　两性关系
13　何谓亲密
14　心里住着别人
15　爱的本质是被“看见”
16　关系在碰撞中产生
17　修炼你的攻击性
18　因为真实，所以被爱
19　关系中，恨意和爱意一样重要
20　直接表达愤怒是对关系的尊重
21　捍卫自己的空间
22　沟通，让我们从想象世界进入现实世界
和另一个自己谈谈心　自恋
1　健康自恋和全能自恋
2　成年人的全能自恋
3　全能自恋的程度，决定你焦虑的程度
4　最好的帮助是增进对方的健康自恋
5　道德自恋和失控的好人
6　道德僵尸
7　绝对禁止性超我
8　真的厉害还是显得厉害
9　力量维度和关系维度
10　从自恋维度发展到关系维度
11　捍卫自恋
12　高控制欲
13　你不能说我错
14　活在事实中，还是活在情绪中？
15　最累是自闭着的孤独
16　习惯性拖延
17　惧怕投入
18　真实，远胜完美
19　真实，才是修行的开始
和另一个自己谈谈心　成长
1　自我之壳
2　皮肤的隐喻
3　自我攻击
4　自我破碎者
5　假自我

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