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版权信息
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共情式沟通
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前言
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Part Ⅰ 基础篇 懂得共情的人,更受人欢迎
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关键点1 人们喜欢获得,适当给予会更受欢迎
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关键点2 人们以自我为中心,放下身段会更受欢迎
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关键点3 人们有自尊心,学会示弱会更受欢迎
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关键点4 人们不喜欢被指责,学会谅解会更受欢迎
关键点5 人们不喜欢被误解,学会理解会更受欢迎
关键点6 人们认为自己是对的,认可他人会更受欢迎
关键点7 人们不喜欢负能量,开朗乐观会更受欢迎
关键点8 人们不喜欢奇怪的人,大方做人会更受欢迎
Part Ⅱ 实践篇一 沟通还得有技巧
方法1 记住别人的名字
方法2 学会表达感谢
方法3 学会赞美他人
方法4 学会缓解压力
方法5 学会使用肢体语言
方法6 展露笑容
方法7 温柔沉稳地说话
方法8 构建双赢关系
方法9 留出独处的时间
方法10 感谢伤害你的人
Part Ⅲ 实践篇二 共情式沟通,是人际关系高手的杀手锏
这样聊天,你一定会成为人际关系高手
Part Ⅳ 特别篇 如何成为一个有亲和力的人
方法1 改变消极认知
方法2 心理咨询能帮你改变负面思维
结语
同理心:做个让人舒服的共情高手
引言
第一部分 发现你的同理心
第一章 天赋:我们每个人都拥有同理心
第二章 理解:为什么你拥有同理心
第三章 慈悲:将你的同理心付诸行动
第四章 学习:了解你是哪一种共情类型
第二部分 运用你的同理心
第五章 掌握:如何唤醒和区分你的共情
第六章 应用:共情者如何疗愈自己和他人
第七章 亲密:共情力可以丰富你的人际关系
第八章 工作:如何在工作中运用共情力
总结 从你的共情天赋中找到快乐
附录1 同情与共情的区别
附录2 探索受损型共情
参考文献
共情力
赞誉
前言
第1章 你为什么应该关注压力
第2章 人性的扩展:关于共情能力的培养
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