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共72章

免费版权信息
免费前言
免费 LESSON1 了解才能控制
免费小测试：你属于何种情绪类型？
免费你所不知道的情绪力量
免费远离情绪爆发的时刻
免费远离过度情绪化行为
免费别让情绪变成病毒
免费了解个人的情感晴雨表
免费认识情绪掩饰下的矛盾自我
免费 LESSON2 弱者才自卑
免费小测试：你的自卑感有多强？
免费不要过度敏感
免费缺陷也有价值
免费完美有时候并不完美
做回本色自我
小人物也有大人生
保持自己的个性
欣赏自己，你才有未来
LESSON3 一意孤行必然孤单
小测试：你是一个懂得变通的人吗？
别让坚持沦为固执
你的心态瓶颈在何处
因为懂得借智，所以有张力
别在必败的领域拼搏
让自己拥有360度的思维
创新让你引领未来
LESSON4 挫折是上帝的礼物
小测试：你的抗挫能力有多强？
人生没有草稿
永远别说自己做不到
正视困难，才能解决困难
面对不幸的态度
遭遇不公，也应全力以赴
生命低谷处才是你最可贵的所在
批评至少让你拥有了经验
被拒绝，先别打退堂鼓
LESSON5 因为畏惧，所以不能成功
小测试：你在害怕什么？
恐惧只能征服弱者
风险有时候也代表了收益
告别自我设限
有时，破釜沉舟也是求生之道
远离恐惧，有时只需要信任
你的人生由你的选择决定
LESSON6 别让愤怒焚毁你的生活
小测试：你是一个容易发火的人吗？
别让愤怒毁了你
正视自我愤怒类型
站在他人的角度想一下

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