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共83章

免费版权信息
免费内容提要
免费前言
免费第1章小拖拉养成记，孩子为什么做事慢
免费孩子苛求完美，是拖延症的开始
免费父母的过度包办，让孩子无事可做
免费父母的高期望值，容易造成孩子拖延
免费强迫症的孩子容易拖延
免费家有磨蹭父母，孩子必是小拖拉
免费孩子什么选择都需要父母做主
免费第2章你越急他越慢，孩子需要行动时间
免费有些孩子天生“慢半拍”
免费孩子的拖延是对妈妈催促的反抗
免费父母总是忙，对孩子缺乏关注
免费正面鼓励喜欢拖延的孩子
免费尊重孩子的想法和意愿
免费第3章你越说他越慢，孩子需要自信心
免费孩子陷入“低自尊”的心理怪圈
免费孩子容易逃避，不断推迟时间
免费孩子越是逃避，越喜欢拖延
免费学会赏识孩子的闪光点
免费给孩子一些做家务的机会
引导孩子正确应对生活中的挫折
第4章时间意识引导，让孩子认知自己的拖延行为
让孩子珍视时间的价值
给孩子灌输守时的观念
拖延只会白白浪费时间
把时间管理的技巧教给孩子
引导孩子分配一周的时间
培养孩子拥有“守诺”的契约精神
第5章制订计划和目标，让孩子有目的地前行
有意识地培养孩子的目标感
引导孩子设定目标
制订长短期相结合的学习计划
让孩子做事有规划不紊乱
适合孩子的才是有效的学习计划
有效的计划应该合理把握时间
第6章提高时间利用率，教会孩子自控的奥秘
让孩子永远走在时间的前面
别让孩子成为时间的奴隶
纠正孩子不守时的坏习惯
教会孩子高效利用课堂45分钟
引导孩子利用零散时间学习
找准问题症结，别让难题过夜
第7章兴趣是拖延的天敌，被吸引的孩子从来不拖拉
学会欣赏孩子的梦想
瓦拉赫效应，发现孩子的优势潜能
善于发现孩子的兴趣点
发现孩子的兴趣并大力支持
多一些激励，少一些批评

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