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共68章

免费版权信息
免费内容提要
免费前言
免费第1章不会时间管理，你不瞎忙谁瞎忙
免费明明不怎么忙却觉得忙
免费没有时间，那是因为你感到疲惫
免费逝者如斯夫，不舍昼夜
免费思前想后无非是在耽误时间
免费下蛮力干事，只会白费力气
免费第2章最佳效能，有限时间创造更多价值
免费用最少的时间出最高的效率
免费苛求完美会浪费太多时间
免费最有效的沟通就是简洁
免费做决定要快，不然时间又没了
免费你的任务延迟了吗
免费第3章立即执行，行动起来才会有时间
免费命定的目标和道路是行动
免费拖延的天敌就是行动力
太多的借口和理由让你无法行动
用行动去接近目标
跑得慢，就要比别人更勤奋
方法总比借口多
第4章生活秩序，做事有条理省时间
整理环境，工作轻松省力
不做任何多余的事情
把简单的过程量化
一次性到位很省事
优化时间观念，提升做事效率
第5章合理安排，顺应时间节奏做事情
交替做事，让大脑有足够的休息时间
不知道先做什么，不如好好部署
忙到点子上，不做无用功
难办的事情，先暂时不做
做好计划，可以有效节约时间
第6章专注力量，减少被打扰的时间
拒绝同事不合理的要求
你的宝贵时间被什么掠夺了
番茄时间，拯救专注力
别让手机占据了你的时间
价值衡量，做值得的事情
第7章时间日志，周有计划日有安排
人的差异产生在业余时间
精心策划每日时间表
最后期限，修炼专注力
目标清单，让生活有趣又自律
列出你的一周时间表
第8章时间碎片，利用好生活缝隙
不放过每一段可利用的时间
把碎片化时间聚沙成塔
让闲暇时间不再无聊

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