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共82章

免费版权信息
免费内容提要
免费前言
免费极简生活 DAY 01 持有≠美好≠享受
免费持有与美好，不是对等的
免费最大的浪费是物不尽其用
免费极简生活 DAY 02 不舍丢弃的根源
免费房间的样子，折射出生命的样子
免费丢掉了旧物，就像丢掉了过去
免费极简生活 DAY 03 人与物品的关系
免费物品越多，消耗的能量越多
免费再见吧，毁人的“伪精致”
免费囤积换不来真正的安全感
免费极简生活 DAY 04 断舍离的真意
免费断=断绝不需要的东西
免费舍=舍弃多余的废物
免费离=脱离对物欲的执着
免费极简生活 DAY 05 添置物品的法则
免费选择必需的、品质好的物品
免费绝不因价格便宜而去购买
让打折的必需品待在商超
极简生活 DAY 06 回归理性的消费
爱自己不只是“买买买”
在心里列一个购物清单
借助记账做好预算支出
极简生活 DAY 07 腾出生活的空间
定期进行杂物大清理
扔掉那些重复的物品吧
分类收纳提升整洁度
极简生活 DAY 08 来一场衣橱革命
不买衣服的100天计划
选择最适合自己的衣服
跳出“没衣服穿”的坑
极简生活 DAY 09 最低限度的携带
以极简的方式去旅行
出行简配“身手钥线钱”
极简生活 DAY 10 不做手机的奴隶
尝试关闭“朋友圈”
控制微信聊天的时间
精简手机里的APP
极简生活 DAY 11 逃离泛滥的信息
有选择性地看社会新闻
不轻易被广告牵着走
偶尔回归断网的生活
极简生活 DAY 12 放弃无效的社交
真正的朋友寥若星辰
拒绝无效的社交
不必逼着自己合群
极简生活 DAY 13 保持自己的节奏
以自己的节奏为主轴

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