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共19章

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免费献给
免费题记
免费第一部分代价
免费第一章所有人都失去了点什么
免费第二章老后的艰难
第三章什么样的人能活得更久
第四章老人的互惠互利
第五章独居的问题
第六章活得更长与活得更好
第二部分经验
第七章不为明天担心
第八章为老年做好准备
第九章什么时候努力医治，什么时候放弃治疗
第十章养老院中的家庭关系
第十一章父母始终都是父母
第十二章不会重来的恩赐
后记我们都不会永远活着
鸣谢

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