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共204章

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免费性格的力量：哈佛、牛津大学双料心理学导师的性格优化指南！
免费美国版前言
免费推荐序麦独孤提供给繁华浮世的心疗良方
免费第一部分性格是什么
免费第一章内省的需要
免费第二章人性
免费第三章对原有性情的修正
免费第四章人性的其他因素
免费第五章性格的形成
第二部分培养良好的性格
第六章习惯与原则
第七章品味与兴趣
第八章升华与补偿
第九章性格与幸福
第十章性格的内在动机
第三部分性格提升的建议
第十一章写给父母的建议
第十二章写给年轻人的建议
第十三章写给少女的建议
第十四章写给少年的建议
第十五章写给夫妻的建议
第十六章写给妻子的建议
第十七章写给丈夫的建议
自信的力量
第一部做好改变的准备
第1节引言
这本书是为你而写的吗？
这本书对你有何好处？
小测验：你缺乏自信吗？
我写这本书的原因
如何充分利用这本书
简单说明“七点秘诀”
第2节你想要自信吗？
小测验：心态、自我认识和品性盘点
你了解自己吗？
成功人士和不得志人士的心理差异
第3节自信与傲慢
傲慢与自信的几点比较
傲慢的根源
我的故事
你是傲慢还是自信？
第4节活动一下勇气肌，学会改变
小测验：你有多勇敢？
四大关键让你活出勇敢
对不起，你还有什么借口？
你做好转型的准备了吗？
绵里藏针的自我破坏
设计你自己的人生
什么时候才适合改变？

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