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共88章

免费版权信息
免费推荐序
免费致读者
免费第一章选择红色药丸
免费日常幻觉
免费为什么快感会消失
免费无用的洞见
免费正念”的真相
免费第二章没有痛感的痛
免费我的重大突破
免费没有痛感的痛
免费第三章感觉何时为幻觉
免费滞后性
免费误报
免费公开演讲和其他令人恐惧的事情
免费幻觉的类型：扼要重述
第四章极乐、狂喜，以及内观的更重要原因
正定和正念
现实生活中的“正念”
开悟
内观修行
第五章所谓的无我
开创性的“无我”开示
无我”真的意味着没有自我吗？
探究异端邪说
抽离牙痛中的痛
放手而后掌控
第六章你的首席执行官已失踪
两种思维
自我欺骗在进化论层面的益处
诸多思维
第七章控制人生的大脑模块
忌妒：头脑的暴君
混乱的模块
第八章想法如何自我思考
审视想法是怎样的感受
驱动想法的燃料是什么
感觉负责归类
第九章 “自我”控制
为什么感觉控制想法
理性和巧克力
你的内在法官真的做了判决吗
自律”真的是个问题吗
新方法
注意力缺失症成瘾
仇恨成瘾
第十章存在与内涵
将噪声变为音乐
故事一直讲下去
第十一章 “空”积极的一面

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