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共33章

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免费作者的话
免费赞誉
免费前言觉醒家庭的使命
免费第一部分新的觉醒
免费第1章学习新的一课
免费第2章我们的文化如何导致家长失败
免费第3章看不见的反应触发点
免费第二部分教养的迷思
第4章迷思之一：教养都是为了孩子
第5章迷思之二：成功的孩子总是走在前面
第6章迷思之三：孩子有好坏之分
第7章迷思之四：好家长是天生的
第8章迷思之五：有爱就是好家长
第9章迷思之六：父母的使命是培养快乐的孩子
第10章迷思之七：家长需要控制一切
第三部分了解我们的反应机制
第11章养育真实的孩子
第12章我们反应背后的真正驱动力
第13章从恐惧走向觉醒
第四部分新的教养技巧
第14章从期望到投入
第15章从无心的反应到用心的陪伴
第16章从混乱到平静
第17章从有角色到无角色
第18章从情绪到感受
第19章从干涉束缚到独立自主
第20章从评判到共情
第21章从纪律到开明的规矩
第22章从战场到谈判桌
尾声脱胎换骨，迎来曙光
附录提升觉悟的30条日常提示
致谢

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