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共93章

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免费前言
免费序章阅读技能，是职场人必备的“软技能”
免费通过阅读，与世界上最伟大的灵魂对话
免费深度阅读能充分训练你的思考能力
免费坚持阅读，积蓄抗压的精神能量
免费阅读能让你练就强劲的大脑
免费阅读是开阔视野和格局的最佳方式之一
免费用阅读量不断刷新自己，收获好的人际关系
免费阅读，让你学到伟大先哲的思考方式
免费第一章确立读书的生活方式
免费从建立读书的规矩做起，构筑自己的读书方式
免费在信息爆炸的时代，利用阅读提升纵向思考力
免费为自己建设一座“脑中图书馆”
免费从放一个书架开始，创造坚实的精神文化
免费学会交流，快速提升阅读水平
免费如何与最崇拜的人产生连接
免费什么样的书，才能真正锻炼我们的思考力
免费阅读古典名著，掌握跨越时空的普世真理
免费区分实用型阅读与趣味型阅读，建立高性价比阅读模式
免费阅读能使前额叶全速运转，锻炼我们的想象力
读者与作者共同创造一个“想象空间”
代入作者的人格，提升自我感知力
训练表达技巧，提升处理人际关系的能力
第二章增加阅读量——速读的全技能
速读是现代人不可或缺的技能
增加阅读量，提升阅读速度和理解力
抓住重点，大幅度提升速读能力
设定读书目的，让读书切实有效
设定最后期限，强行加快阅读速度
同时设定目的和期限，飞速提高速读技能
购书后一头扎进咖啡馆，翻开书熟悉内容
翻开书，用5分钟时间概括内容
逆算读书法：从书尾开始读，迅速抓住要点
二成读书法：用20%的时间，掌握80%的内容
让书店成为自己速读技能的修炼场
探照灯阅读法：迅速找准关键词，抓住要点
同时平行阅读法：如何在短时间内实现大量阅读
不同状态下读不同的书，让你的阅读量剧增
视野拓宽训练法：提升读取意识的能力
第三章提升阅读之类——精读的全技能
精读的根本在于朗读！请放声读书
通过朗读，深化对知识的记忆
翻译原著，才是极致的阅读
如何培养把握文章脉络的能力
如何朗读才能真正达到效果
学会“快速朗读”和“朗读华章”，最短时间就能实现深度阅读
通过精读拉开与他人的差距
三色圆珠笔法：把书当作笔记本
让“三色圆珠笔方式”变得更加行之有效

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