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共114章

免费版权信息
免费内容提要
免费出版说明
免费序
免费第1篇独立思考
免费法则1 避免进入“回音室”
免费法则2 不要害怕与众不同
免费法则3 考虑说服者的动机
免费法则4 当心自私心理
免费法则5 紧扣心弦
免费法则6 不要轻易被骗
免费第2篇坚韧思考
法则7 知道自己是谁
法则8 甄选社会支持系统
法则9 相信自己能够掌控人生，哪怕是小事
法则10 保持弹性
法则11 要有自我意识，提前应对自己的反应
法则12 事实就是事实，接受并不是放弃
法则13 不要过度分心
法则14 喜欢自己
法则15 养成自行选择正确应对策略的习惯
法则16 为你的大脑腾出空间
法则17 对自己要求别那么高
第3篇健康思考
法则18 做一个快乐的人
法则19 关注其他人
法则20 活在当下
法则21 压力过大的状态是可被选择删除的
法则22 常态并不正常
法则23 评估自己的情绪
法则24 拿自己开玩笑
法则25 不断学习
法则26 没有人想做不称职的人
法则27 刻意与持续的练习带来进步
法则28 不要反复回忆问题，要把精力放在处理感受上
法则29 规避强迫性的侵扰习惯
法则30 理解语义，转换用词
法则31 保持稳定标准
法则32 寻找其他说法
第4篇系统思考
法则33 相信系统性
法则34 学习列清单
法则35 跳脱出自己的大脑
法则36 不要让自己的思考超负荷
法则37 把最后期限变成朋友
法则38 不要沉迷于决策
法则39 更有创意地进行系统性思考
第5篇创造性思考
法则40 训练自己的大脑尝试新东西
法则41 为大脑提供养料，培养想象力

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