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共232章
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版权信息
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前言
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第一章 角色定位的心理认知
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第一节 老年角色定位与心理认知
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1、认识老年的角色
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2、把握老年人的心理特点
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第二节 消除离退休综合症的障碍
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1、了解离退休综合症的概念
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2、认识离退休综合症的原因
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3、学会适应离退休后的心理
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4、防治离退休综合症的方法
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第三节 正确对待老年怀旧心理
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1、认识老年怀旧心理
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2、以良好的心理应对老年怀旧
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第四节 失落感是一种消极的情绪体验
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1、认识老年失落感
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2、消除老年失落感的方法
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第五节 去除记忆力衰退的心理恐惧
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1、记忆力衰退的概述
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2、懂得老年记忆力的护理
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3、减缓衰退的方法
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第六节 有效减缓老年人语言功能衰退
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1、认识语言功能的衰退
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2、应对语言功能衰退的方法
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第七节 应对思维能力衰退的心理认知
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1、认识思维变化的原因
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2、应对思维变化的方法
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第八节 延缓心理衰老的重要秘诀
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1、了解心理衰老的原因
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2、认识心理衰老的表现
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3、应对心理衰老的方法
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第九节 远离灰色黯淡的心理
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1、认识灰色心理
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2、应对灰色心理的方法
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第二章 老年问题的心理淡定
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第一节 心理因素与失眠有很大关系
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1、认识老年失眠的原因
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2、应对老年失眠的方法
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第二节 学会防治老年性痴呆
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1、了解老年性痴呆
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2、认识老年性痴呆的信号
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3、预防老年性痴呆的措施
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4、老年性痴呆的护理
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第三节 神经衰弱与精神状态有关
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1、了解神经衰弱的诱因
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2、认识神经衰弱的症状
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3、治疗神经衰弱的方法
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第四节 学会去除人生的焦虑感
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1、了解老年焦虑的原因
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2、认识老年焦虑的分类
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