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共18章

免费版权信息
免费前言
免费 Chapter1 你的身体，中毒不轻
免费 01 “毒”在哪儿
免费 02 你为什么会“中毒”
免费 03 “毒”对你的身体做了什么
免费 Chapter2 天然排毒，还你一身轻松
01 轻食疗：吃对喝对，毒素逐渐消退
02 轻调理：习惯好，毒素自然少
03 轻解毒：大意中了毒，自己先救护
04 轻心理：还心灵干净，与自己和好
Chapter3 祛五脏湿热毒，大病小病不沾身
01 轻净胃：湿热毒自脾胃生，护好脾胃一身轻
02 轻净心：湿热毒心心憋屈，宣通上焦人安宁
03 轻净肺：湿热毒肺气不畅，净化肺脏人无恙
04 轻净肝：湿热毒肝邪火旺，疏肝清胆保康健
05 轻净肾：湿热毒肾精血衰，清除肾毒精力足
06 轻净肠：湿热毒肠泄不畅，宣通肠道便正常

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