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共104章
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版权信息
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前言
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辑一 忘乱 好记忆，其实是个坏东西
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忘记，不铭记
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扔掉那些沉重的包袱
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记着的，才是伤痕
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纵使相逢，应不识
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真心改过，便无罪过
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放下内疚，还能补救
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记着好的，忘掉坏的
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现在，他是谁的？
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过去的人，过去吧
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放不下吗？是你不想放
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对生活，学会温柔以对
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辑二 自喜 爱自己，一切都是自由的
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你没理由不喜欢自己
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你这款，风景独好
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任何爱里都不能迷失自己
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你有没有“取悦症”
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自怜之下就是深渊
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欣赏自己，无需理由
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千辛万苦，也要对自己好
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爱上那个不完美的自己
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不爱那么深，只爱到八分
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爱错了人，及时转身
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辑三 疗愈 在充满压抑的世界中，找回平和
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别让心灵患上“重感冒”
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何必让自己强颜欢笑
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其实你已足够幸福
生活不会抛弃任何人
在痛苦深处，仍要微笑
所有的苦难，都是礼物
一念之间，幸福可见
画一扇明窗给自己
请相信，希望还在
打开封闭已久的心门
为了爱，好好活着
辑四 佛系 你和喜悦之间，只差一点不在意
人的烦恼始于太计较
不太在意，就不会太失意
只要想得开，哪会不快乐
明天自有明天的安排
牛奶洒了，就洒了呗
他是他，你是你，不羡慕
不被世界干扰，也不干扰世界
习惯性地让自己幸福
有没有钱，一样过年
知足是福，难得知足
生活需要一点无所谓
辑五 乐善 摆脱坚硬的壁垒，修得一颗柔软心
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