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共86章

免费版权信息
免费前言
免费一、人生苦短，别跟自己过不去
免费较真其实是在与自己较劲
免费不该固执的固执，真的不现实
免费懂得选择，更要懂得放弃
免费虚幻的完美，将你的快乐摧毁
免费与人比着活，终归是落寞
免费别活在记忆中，要拥抱新生活
免费走出封闭自己的围墙
免费二、量力而行，对自己别太苛求
免费自我要求低一些，对我们来说或许更好
免费人生，其实很简单
免费拼搏的时候，也别忘了适当休息
免费忙碌，终究让我们得到了什么
免费做个“懒人”也未尝不可
活得实际，便懂得见好就收
不幸福是因为所求过多
如果你不能是一只麝香鹿，那就当一尾小鲈鱼
三、脚踏实地，要做最好的自己
对自己要有一个准确的把握
不要好高骛远
不是怀才不遇，而是你未能尽力
你有没有妄自尊大
虚无的架子摆给谁看
知长知短，避短扬长
勿自大，要有空杯心态
不懂装懂，便是自欺欺人
常自省，别让自己偏离正轨
四、打开心扉，将烦恼尽量抹去
失去，是不是非要痛不欲生
你已经比很多人幸运
对生命中的羁绊，还是乐观一点好
我们所期望的每一件事情都绝非不可或缺
为拥有而开怀
放下心灵的包袱，这不光是为了自己
从烦恼中解脱出来，从容面对真实的人生
五、平心静气，安抚无谓的焦虑
很多焦虑都是我们自找的
心灵的困窘，是人生中最可怕的贫穷
放宽心，别在焦虑中走向毁灭
接受生活的不可测，因为生活还得继续
无论人生有多少波折，都会有摆渡的船
把自己打造成顽强的石头
别受情绪影响，做乐观的自己
为明天的快乐而活，为自己而活
六、除掉妄念，便可以安定心绪
妄念：荼毒心灵，伤害本性
给鸟儿的翅膀缚上金子，它便不能直冲云霄
我们本是平常人，就该有颗平常心

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