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共55章

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免费内容简介
免费前言
免费上篇形体训练篇
免费第一章形体概述
免费第一节形体与形体美
免费第二节形体与形体训练
免费第三节形体与仪态
免费第四节形体与形象
免费第二章形体美
免费第一节形体形态评价
免费第二节形体美的标准
免费第三节不同行业形体与形象要求
免费第三章形体训练
免费第一节形体训练的内容
免费第二节形体训练的要求
免费第三节芭蕾基本训练
第四节形体美塑造
第四章仪态美及训练
第一节仪态美的标准
第二节仪态美的构成
第三节仪态训练
第四节形体仪态综合训练
第五节不同行业形体仪态及训练
第六节常见形体仪态问题分析与纠错
下篇形象设计篇
第五章形象与形象设计
第一节形象设计的概念
第二节形象设计的提出及基本原则
第三节形象设计的定位及基本要素
第四节形象设计的审美原则
第六章化妆与形象设计
第一节基础化妆
第二节美容护肤
第三节发型设计
第四节化妆技巧
第七章服装与形象设计
第一节服装的意义
第二节着装的原则
第三节男士着装礼仪
第四节女士着装礼仪
第五节着装搭配艺术
第八章不同行业员工职业形象设计
第一节秘书职业形象设计
第二节酒店员工职业形象设计
第三节电视节目主持人形象设计
第九章常见社交礼仪
第一节语言交际礼仪
第二节谋面礼仪
第三节涉外交际礼仪

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