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共66章

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免费关于作者
免费序言你其实并不孤单
免费导言好的沟通首先是自我认同
免费第一部分在内向—外向曲线上找到舒适区
免费第一章你是内向者吗？
免费内向与外向：一条曲线上的两极W
免费科学证据：外向大脑与内向大脑大不同
免费在交流和独处中找到平衡
免费评估：你是一个内向的人吗？
免费内向型与外向型对照表
免费第二章内向者的优势
免费优势一：谨慎
免费优势二：自我探索
免费优势三：专注
免费优势四：善于倾听
免费优势五：安静
免费优势六：擅长分析
免费优势七：独立
免费优势八：持之以恒
免费优势九：擅长写作（相对于谈话）
免费优势十：有同理心
免费你的优势清单
第三章障碍是需求的引路人
障碍一：恐惧
障碍二：过于注重细节
障碍三：易受刺激
障碍四：被动
障碍五：逃避
障碍六：过分理智
障碍七：自我否定
障碍八：固执
障碍九：孤僻
障碍十：害怕冲突
你的障碍清单
第二部分如何安静地发挥影响力
第四章安静的陪伴者——如何与外向者亲密相处
内向者的“寻找伴侣挑战”
亲密关系的塑造
一个人的生活
养育不同性格的孩子
第五章温暖的共情者——如何将性格差异转化为团队优势
团队里的内向者
内向型管理者
如何低调地彰显工作成绩
善用沟通渠道
内向者的出差攻略
第六章社交优势——如何构建轻松舒适的氛围
内向者如何构建自己的社交网络
内向者的社交优势

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