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共76章

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免费前言
免费第一章危险与灾害基本常识
免费自然灾害的认识
免费生物灾害的认识
免费监测灾害的认识
免费预防灾害的认识
免费自我保护的认识
免费第二章灾害自救基本常识
免费遭遇强（台）风时的自救办法
免费遭遇暴雨时的自救办法
免费遭遇雷电时的自救办法
免费遭遇雨雪雾天的自救办法
免费遇到水灾时的自救办法
免费遭遇山体滑坡泥石流的自救
免费遭遇地震时的自救办法
免费海啸来袭时的自救方法
第三章自然灾害急救常识
地震发生时的准备与急救
洪水来临时的准备与急救
泥石流来临时的准备与急救
大风来临时的准备与急救
暴雪来临之前的准备与急救
学生自然灾害自我保护
第四章危险自救基本常识
遭遇陌生人纠缠的自救办法
遭遇陌生人跟踪的自救办法
遭遇性侵犯时的自救办法
遭遇校园暴力时的自救办法
遭遇小偷盗窃时的自救办法
遭遇抢劫时的自救办法
遭遇绑架时的自救办法
第五章突发事件防护常识
化学事故防护常识
战时防空袭常识
气象灾害防护常识
核、化学、生物武器防护常识
学生的自我防护常识
第六章自我防护基本常识
异物进入眼睛时的自我防护
流鼻血时的自我防护
烫伤的自我防护
受了外伤时的自我防护
夏季中暑的自我防护
一氧化碳中毒的自我防护
遭遇动物伤害的自我防护
游泳时的自我防护
掉进冰窟窿里的自我防护
困在电梯里的自我防护
户外活动时的自我防护

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