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1-24章
共24章
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版权信息
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推荐序
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自序
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PART 1 攻击性:美学篇
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攻击性之真实之美:过度防御会使关系陷入困境
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攻击性之流动之美:允许负面情绪流经自己的身体
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攻击性之活力之美:在“生能量”的驱动下,深情而炽烈地活
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互动:攻击性本身就是动力
PART 2 攻击性:神仙篇
神仙自恋与现实挫败:婴儿式大人的行事方式会受到现实的反击
神仙自恋与绝对依赖:外部环境影响着婴儿处理攻击性的方式
月光宝盒与扭转乾坤:长期的内疚和自责是对自己的攻击
互动:如何做个不好惹的人
PART 3 攻击性:江湖篇
攻击性之碧血丹心
攻击性与抑郁: 要求完美,是对自己的攻击
攻击性与焦虑: 过度控制,是看不见对方作为一个人的存在
攻击性之东邪西毒
主动攻击: 暴力引发的攻击性直接、主动,且带有摧毁性
被动攻击: 对生命最大的辜负,是这辈子你没有活出自我
攻击性之华山论剑
“九阴三经”: 学会为自己的需求负责
“九阳三经”: 我们最大的勇敢,是真实地活着
后序
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