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共142章
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版权信息
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内容提要
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前言
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上篇 30小时系统学习
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第一章 记忆术的基础
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大脑的分工
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大脑的记忆模式
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图像记忆初体验
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必须掌握的密码
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神奇的房间
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不是房间胜似房间
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做自己头脑的主人
第二章 记忆术的应用
有效果比有道理更重要
古汉语的记忆
英文单词的记忆
问答题的记忆
与数字有关知识点的记忆
零散知识点的记忆
公式的记忆
选择题的记忆
下篇 100小时完美训练
必要的练习
必要的练习
训练才是王道
第一章 专注力训练
Day1 小圆点训练
Day2 黄卡训练
Day3 舒尔特表训练
Day4 书写训练
Day5 找图训练
Day6 数数训练
Day7 加减法训练
Day8 找特征训练
Day9 软眼训练
Day10 阶段小结
第二章 图像串联联想训练
Day11 一对一多组合方式联想
Day12 一对一正反组合联想
Day13 一对一单组合快速联想
Day14 一次六个词组串联联想
Day15 12个词组串联联想
Day16 20个词组串联联想
Day17 30个词组串联联想
Day18 54个词组串联联想（一）
Day19 54个词组串联联想（二）
Day20 阶段小结
第三章 图像转化训练
Day21 抽象词谐音转图（一）
Day22 抽象词谐音转图（二）
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