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共16章

免费版权信息
免费前言
免费上篇群处守嘴
免费第一章场面上的话，即使是客套也真诚地说
免费第二章知晓禁忌，拿捏尺度不越雷区半步
第三章反驳的话，多绕个弯子就会少碰颗钉子
第四章需要负责任的话，考虑清楚后再说
第五章批评的话，掌握好分寸地说
第六章拒绝的话，委婉而不伤和气地说
下篇独处守心
第七章不要因为走得太远，却忘了我们的初心
第八章不因别人的建议，屏蔽自己内心的声音
第九章诱惑太多，别在欲望中迷失自我
第十章十字街头的彷徨，遵循内心去选择
第十一章戒了吧焦虑症，让灵魂跟上你的脚步
第十二章在功利的世界，我们要极简地生活

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