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1-50章
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共84章
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版权信息
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序 有健康相伴，才能走得更远！
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Chapter 1 0～3岁宝宝生长发育分期及特点
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婴幼儿生长发育的分期
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婴幼儿生长发育的特点
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体格发育
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脑发育
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肠发育
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胰腺发育
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肝脏发育
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Chapter 2 0～3岁宝宝需要的十大营养素
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维生素A：维护宝宝视力、增强身体抵抗力
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维生素B2：缓解和消除宝宝口腔炎症
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维生素C：宝宝提高免疫力的“法宝”
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铁：促进宝宝生长发育、参与造血
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锌：宝宝的“智慧元素”
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蛋白质：宝宝生长发育的基本原料
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卵磷脂：让您的宝宝更聪明
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DHA：宝宝智力提高的“脑黄金”
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叶酸：完善宝宝血液系统功能
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钙：宝宝骨骼、牙齿发育的基石
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Chapter 3 合理喂养宝宝的方式
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母乳喂养
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混合喂养
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人工喂养
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配方奶的正确冲泡方法
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人工喂养宝宝时如何掌握奶汁温度
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给宝宝加辅食6个原则
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Chapter 4 不同月龄宝宝怎样吃
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0～3个月宝宝：提倡母乳喂养为主
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4个月宝宝：辅食添加从米汤、蔬果汁开始
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5个月宝宝：可开始添加蛋黄、米糊
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6个月宝宝：蔬菜和水果可适量增加，注意补铁
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7个月宝宝：可以吃些鱼泥、肉泥啦
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8个月宝宝：不妨尝尝“烂”面条
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9个月宝宝：开始吃半固体食物了
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10个月宝宝：能吃软米饭了
11个月宝宝：可以咀嚼食物了
12个月宝宝：能吃蒸全蛋了
1～2岁宝宝：试着像大人一样吃饭
2～3岁宝宝：多吃健脑益智的食物
Chapter 5 适宜宝宝的断奶食材与经典搭配
五谷豆类
蛋奶肉类
水产类
蔬菜类
水果类
坚果豆类
菌藻类
Chapter 6 对宝宝生长发育有益的健康食谱
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