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如何高效学习
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中文版序
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译者序
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导读
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前言
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我的故事
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如何使用本书
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第一部分 整体性学习策略
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什么是整体性学习
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结构
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模型
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高速公路
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整体性学习的顺序
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信息结构
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为什么你的课程枯燥乏味
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学习的目标
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第二部分 整体性学习技术
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整体性学习技术
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技术一览
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获取知识
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随意信息的处理
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知识的延伸
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整体性学习技术的实际运用──费曼技巧
整体性学习技术的回顾
第三部分 超越整体性学习
高效率的学生
自我教育
第四部分 整体性学习的总结
主要概念的小结
特别感谢
在办公室外思考：活用另外8小时，做自由空间里的高产者
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前言
第1章 告别朝九晚五的工作作息
农耕、苦工和奴役
工业时代：8小时工作制初步形成
信息时代和一个更加贴近自然的工作日程
找到属于你的狩猎–采集工作模式
从持续工作到短暂而集中的工作
从专业化分工的工人到全能工匠
酬劳的标准：从工作时间到工作产出
8小时工作制的瓦解
产出顶峰的出现早于你的预料
一日冠军
寻找属于你的理想工作节奏
忘掉时间管理，进行任务管理
每周/每日目标法
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