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共175章
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版权信息
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前言
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本书推拿符号使用说明
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第一章 手法对了按摩才有效
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24种基础手法足够用
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1.推法
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2.拿法
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3.捏法
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4.按法
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5.捻法
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6.摩法
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7.揉法
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8.搓法
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9 .抹法
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10 .擦法
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11.点法
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12.㨰法
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13 .抖法
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14 .拍法
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15 .掐法
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16 .一指禅推法
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17 .背法
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18 .弹法
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19 .弹拨法
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20 .摇法
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21.扳法
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22 .振法
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23 .击法
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24 .拔伸法
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做好准备效果加倍
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1.推拿的介质
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2.推拿的力度与时间
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3.使用手指及辅助工具找穴
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4.推拿的补泻方法
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5.让你学会推拿的小窍门
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掌握这些就能安全推拿
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推拿异常情况的预防和处理
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1.破皮
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2.疲乏
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3.瘀斑
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4.晕厥
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5.疼痛
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6.骨折和脱位
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对症辅助疗法
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1 .拔罐疗法
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2 .艾灸疗法
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3 .热敷疗法
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第二章 推拿在小儿身上更有效
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给宝宝推拿手法要轻柔
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1 .直推法
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