书籍目录
首页
分类
免费
排行
我的书架
1-50章
51-64章
共64章
免费
版权信息
免费
免责声明
免费
内容提要
免费
在线视频观看说明
免费
第一章 认识陈氏56式太极拳
免费
陈氏太极拳的起源与发展
免费
陈氏56式太极拳介绍
第二章 陈氏56式太极拳
起势
右金刚捣碓
揽扎衣
右六封四闭
左单鞭
搬拦捶
护心捶
白鹤亮翅
斜行拗步
提收
前趟
左掩手肱捶
披身捶
背折靠
青龙出水
斩手
翻花舞袖
海底翻花
右掩手肱捶
左六封四闭
右单鞭
右云手
左云手
高探马
右连珠炮
左连珠炮
闪通背
指裆捶
白猿献果
双推掌
中盘
前招
后招
右野马分鬃
左野马分鬃
摆莲跌叉
左右金鸡独立
倒卷肱
退步压肘
擦脚
蹬一根
海底翻花
×