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1-50章
51-87章
共87章
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版权信息
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扶把练习
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Plié-1 玛祖卡
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Plié-2 玛祖卡选自《天鹅湖》
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Plié-3 俄罗斯舞选自《天鹅湖》
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Plié-4 西班牙小夜曲
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Battement tendus-1 俄罗斯轮舞
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Battement tendus-2 俄罗斯舞曲
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Battement tendus-3 尼科洛戈尔卡德里舞曲
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小点-1 里维波尔卡舞曲
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小点-2 俄罗斯民歌
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Jeté-1 塔兰泰拉
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Jeté-2 快乐的女战士选自《红色娘子军》
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Jeté-3 格鲁吉亚舞曲
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Rond de jambe-1 玛祖卡选自《仙女们》
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Rond de jambe-2 玛祖卡
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Rond de jambe-3 阿拉贡霍塔
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Rond de jambe-4 哈巴捏拉选自《卡门》
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Fondus-1 牧童
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Fondus-2 扎贝伊达与金奴选自《谢赫拉扎达》（一千零一夜）
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Fondus-3 咖啡选自《胡桃夹子》
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Fondus-4 第七号匈牙利舞曲
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Fondus-5 第二新疆舞曲
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“小绳”和“小蛇” 恰尔达什舞曲
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带跳的“小绳” 恰尔达什舞曲选自《长官的影子》
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Flic-flac-1 海军舞
Flic-flac-2 茨冈舞曲
Flic-flac-3 茨冈舞曲
中的Battement-1（45°） 俄罗斯舞曲
中的 Battement-2（90°） 尼科洛戈尔卡德里舞曲
Développé-1 匈牙利人
Développé-2 匈牙利舞曲
Développé-3 茨冈舞曲选自《宝石花》
Grand battement jeté-1 俄罗斯舞
Grand battement jeté-2 西班牙民间音乐
Zapateado-1 在春天的日子里
Zapateado-2 西班牙古典舞曲选自《阿莱城的姑娘》
Zapateado-3 西班牙歌曲
中间练习
俄罗斯舞蹈
基本步伐和小点练习 俄罗斯民间音乐
小点练习 俄罗斯舞曲
男孩气质组合 俄罗斯舞
剧目练习 女子独舞 改编自《山楂树》
双人舞练习 俄罗斯双人舞
剧目练习 女子群舞 改编自《俄罗斯姑娘》
波兰舞蹈
基本步伐练习-1 克拉科维亚克
基本步伐练习-2 克拉科维亚克
基本步伐练习 玛祖卡
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