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共437章
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版权信息
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赢在下班后
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前言
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第1章 巧用下班后的时间
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工资越高,压力越大
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不要把压力带到下班后
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以“游戏的感觉”看待工作
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勿把爱好作为工作,爱上挣钱多的工作
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不轻易放弃的人更容易成功
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高薪职场人员,休息日也早起
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小结
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第2章 享受工作压力
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用娱乐中获得的成就感,不轻言放弃
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容易紧张的人,可以利用“静止”锻炼自己
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一味抱怨领导的人,不可能成功
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聪明人看清自身局限,乐于接受专业指导
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锻炼积极的心理素质
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阅读可以提高能力
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小结
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第3章 如何进行情绪管理
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会玩的人,时间价值更高
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商务活动的秘密在于“静动一致”
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工作需要预先准备
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说话停顿的重要性
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小结
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第4章 如何进行身体管理
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职业生涯的总收入由你的健康决定
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审视当下的自己
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适当的饥饿可以让你保持良好状态
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睡得越好的人,收入越高
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健身的重要性
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“身体准备”即“心理准备”
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小结
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第5章 在旅行中提升自我
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旅行是发现新市场的好机会
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享受“本地化”,提升工作技能
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拥有好奇心,可以磨练工作悟性
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旅行与工作的共同点在于调查
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培养随机应变的应对能力
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上下班路上也可以体验“小小旅行”
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回到原点的旅行,帮助我们认清当下
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小结
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第6章 重视自己的外在形象
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选择稍微小一号的服装
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为了提升公司价值而选择着装
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认真对待自己的鞋包
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保持“半公共”意识
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衣着也是个人品牌的一部分
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小结
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结语
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