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共60章

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免费前言
免费第一章改善不同类型记忆的方法
免费第一节提高短时记忆法
免费第二节提高长时记忆法
免费第三节提高情景记忆法
免费第二章打好基础的记忆方法
免费第一节丹田呼吸法
免费第二节提高观察力法
免费第三节优选记忆法
免费第四节概括记忆法
第五节卡片记忆法
第六节体操训练法
第七节名人的记忆方法
第三章多角度记忆法
第一节抽象资料转换法
第二节环扣记忆法
第三节食物增强法
第四节数字记忆法
第五节习惯记忆法
第六节时间管理法
第七节调节压力法
第八节暗示记忆法
第四章全方位提高记忆法
第一节间隔记忆法
第二节循环记忆法
第三节联想记忆法
第四节感官协同记忆法
第五节超级音乐记忆法
第六节纵横交错记忆法
第五章快速提高记忆法
第一节绘图记忆法
第二节比较、比喻记忆法
第三节记忆宫殿法
第四节定桩法
第五节趣味记忆法
第六节变换顺序记忆法
第七节思维导图记忆法
第八节精细回忆记忆法
第六章稳步提高记忆力的妙诀
第一节限时强记法
第二节瞬时、即时记忆法
第三节课堂记忆法
第四节预习记忆法
第五节复习记忆法
第六节过度记忆法
第七节 “双基”记忆法
第八节快速阅读记忆法
第九节六步笔记记忆法
第十节课堂学习的分段记忆法

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