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1-50章
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共97章
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版权信息
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做一个快乐自在的心灵富翁
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第一章 什么是得不偿失的
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生气？还是在玩火
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闲气生不得
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闷气伤感情
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怨气最误事
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究竟图个什么
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生气解决不了问题
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糊涂与清醒
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是谁在纠缠不清
第二章 不要因小失大了
什么是可笑的
谁夸大了小事？
面子问题
一个人的土地有多大
匹夫之勇要不得
你的理智与情感是否平衡
相遇不是用来生气的
偏激者不受欢迎
学会驾驭自己
用智慧驾驭你的情感
不要让小事牵着鼻子走
不要和老鼠比赛
警惕“心理上的炒股”
第三章 不必斤斤计较
有效率的乐观主义
何必斤斤计较
不要为打翻了牛奶而哭泣
原谅那些无心的人
夫妻之间也要“难得糊涂”
回忆那些真正美好的东西
“饥饿效应”与“陌生化代价”
只要我过得比你好
不可太自负
第四章 生气也需要临机“制动”
有理不在声高
情绪需要调控
找出你的“情绪温度计”
与怒气对话
释放你的压力
学会倾诉
做个“感化天使”
给个台阶又何妨
问题总会解决
不要从心里去恨一个人
学会遗忘
来点儿幽默吧
第五章 工作为上，闲气为下
爱地巴的寓言
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