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共73章

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免费前言
免费第一部分健康的大脑，成功的人生
免费 01 大脑越健康，人生越美好
免费最健康的大脑
免费走向更健康的大脑
免费 02 测测你的大脑哪里短路了
免费大脑的薄弱区在哪里
免费我们都是脆弱的，“我”也不例外
免费看待失败的一个全新方法
免费你的大脑和行为
03 14个用脑坏习惯毁掉你的人生
适用于所有年龄段、能够对大脑造成影响的14个坏习惯
儿童用脑的坏习惯
青少年用脑的坏习惯
年轻人用脑的坏习惯
中年人用脑的坏习惯
老年人用脑的坏习惯
第二部分杰出心智制造工厂
04 激情是怎样产生的
有激情的心灵
激情的大脑
05 成功与梦想是怎样产生的
如何定义你的成功
心之所见，定能实现
一页纸奇迹
06 冲动的魔鬼藏在哪个脑区
前额叶皮层——主刹车
弱刹车是如何破坏我们的生活的
强化你的“刹车”
07 消极想法是怎样生成的
消极思维改变你的大脑和生活
杀死“蚂蚁”的方法
08 钻牛角尖是怎么回事儿
被卡住以后
润滑大脑中的传动装置
09 抗压能力是怎样养成的
抗打击能力要从孩子做起
增加弹性的10条途径
10 好人缘的大脑是什么样的
与人互动的大脑
要成为一个合群的人，你需要哪些大脑技能
11 创意大脑是怎样炼成的
特立独行地思考
什么是特立独行的思考
为何特立独行的思考如此罕见
你如何失去了自己特立独行的声音
如何发现你特立独行的声音
12 信任是怎样产生的
大脑是如何建立信任的

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