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共39章

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免费五行与人体
免费耳诊、面诊
免费序言不“上火”=不生病
免费第一章上火是什么——上火就是正气变成了毒气
免费 “火”是人体的生机
免费 “火”是新陈代谢的保证
免费没火力的人容易得癌症
免费过分去火会伤人性欲
免费抗生素、激素会伤人正常火力
第二章人为什么会上火
进化出来的火
吃出来的火
想出来的火
作出来的火
第三章心火
心火上炎
心火下注
心神浮越
第四章肝火
肝阳上亢
肝气内郁
第五章胃火
胃火消谷——杜甫、司马相如之死：大江不止渴
清胃养颜——清胃火+调五志：皮肤科大师的养颜经
清火通便与补气通便——胃火大肯定要便秘，有便秘未必都是胃火
第六章肺火
饱暖生肺火——不与帛绢夹厚温暖之服，恐妨阴气
肺与大肠相表里——泻肚等于清肺火
“防火”“防寒”之道
第七章虚性之火
脾肺气虚
气虚生热
元气虚衰
第八章不吃药的去火妙法
不动心就能不上火
入静为什么能治病
怎样才能进入安静状态
不上火的食疗方

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