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共90章
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版权信息
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序
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前言
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Part 1 学习版
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趣味测试1 学习力
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学习变被动为主动
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上课不再走神
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远离作弊的尴尬
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迅速缩短文理差距
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不再被荒废的时间
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考前心事聊一聊
最有效的学习方法
爱好一定要坚持
不再想逃课
自控力升级检测站
经典自控力方法1 10分钟等待
Part 2 心理版
趣味测试2 洞察心理
攀比之心不可取
强迫症大作战
勇于承担责任
认清面子问题
快快找回安全感
拜拜，嫉妒！
失败，别怕！
克服敏感、多疑
学会把握机遇
希望时时被关注
自控力升级检测站
经典自控力方法2 5分钟的绿色锻炼
Part 3 情绪版
趣味测试3 情绪监控
竞争是公平的
对厌倦情绪 say no！！！
不做野蛮女生
摆脱叛逆很简单
冲动是魔鬼
做一个简单快乐的女孩
控制好你的语言
侠义豪情
做自己最好
自控力升级检测站
经典自控力方法3 冥想增强意志力
Part 4 交友版
趣味测试4 人缘指数
收服野丫头
非礼勿言
团结才更有力量
化解友情危机
轻诺必寡信
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