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共84章

免费版权信息
免费序章简洁的信息才实用
免费第1章一册笔记本建构的知识生产体系
免费将所有信息存储在笔记本中
免费素材库的产生：一册笔记本的汇总效应
免费无论何时何地都只需一册
免费找到记录和查阅的窍门
免费令你毫无压力、轻松创意的方法
免费大杂烩带来的启示
根据生活方式选择笔记本规格
根据用途选择笔记本
自己亲手整理的信息才能活用
第2章一元化笔记法的三条规则
不分类别，尽情记录
笔记本是个大玩具箱
能确保信息不遗失的一元化
先记下来，稍后再粘贴
添加日期标签，按时间顺序记录
6 位日期记录法
箱子一满，就要更新换代
容量无限，便可以自由表达
笔记本是一幅长卷轴
将收录的信息索引化后提取
第3章高效率记录信息的书写和粘贴法
书写的窍门写清文字轮廓
用罗马字首字母来略记
将常记的内容符号化
私人记录也可依序写下
用“葱鲔火锅式”笔记采访自己
新知就在日常疑问之中
体现使用节奏的分隔线
附上标题，方便查找
空一行书写，以便再加工
根据场合使用不同的笔
改变心情的“超黄金地段”使用法
在书脊和切口处写上序号
粘贴小窍门先贴为妙
用纪念品存储谈话内容
原封不动地粘贴 A4 资料
新闻只粘贴选段
帮助记忆的标记
从报纸中收集基础资料
从周日版报纸上剪下综述和书评
用腰封和补充卡片来补全笔记
用照片补充记录
万能的透明胶带
第4章孕育创意的生活日志
用日志留住未经加工的生活
通过手写保留原汁原味
主动决定何时记录

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