书籍目录

首页
分类
免费
排行
我的书架

共77章

免费版权信息
免费自律力
免费序言自律，为了遇见更好的自己
免费第一部分你有多自律，就有多自由
免费如何过一天，就如何过一生
免费弱者拒绝变化，强者不畏动荡
免费自爱的人，才能保持自律的心
免费幸福与运气的背后，是看不见的自律
免费不知道想要什么，就永远不会改变
免费因为想要照亮世界，所以我想照亮自己
第二部分自律的人生，你总会直面的
欲望：人生本来就是奶酪和蛋糕不可兼得
情绪：不要和世界对抗，对抗自己
金钱：努力做好一切，平静期待发生
情感：唯自律者得自由
困境：不抱怨，努力成为你喜欢的自己
告别：放手过去，迎接未来
第三部分自由的人生，你需要整理的
时间：所有的质变，都是量变引起的
工作：要自律、要自由、要效率
规划：努力改变生命的密度
物质：不被束缚，给眼睛一点自由
习惯：往前走的勇气，有选择的底气
态度：你怎样对待世界，世界就会怎样对待你
第四部分精进的人生，你要持之以恒的
精致：又美丽又自在
境界：不断回首，不断攀登
气质：在照料皮囊的同时，不停止思考和工作
自由：你有多自律，就有多自由
巅峰：努力的人，总会相逢在更高处
未来：勇猛精进，活到淋漓
极简力
第一部分越简单，越精致
过不持有的生活
极简力是身心的加法
你的身体和心灵都需要减负
少就是多
与家庭整理、收纳相比，极简是一种态度
囤积是内心混乱的信号
极简是一场自我修行
幸福不是你想要的，而是你拥有的
第二部分欲望极简：不盲从、不跟风
你的精力都花在了哪里？
为了好心情而简单生活
夺回被欲望占领的生活空间
90%的杂念会影响10%的真实生活
专注才会有品质
什么才是你真正想要的东西
第三部分感情极简：不攀附、不将就
「化简为繁」的正是我们自己

×