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共107章
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版权信息
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序言
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第一章 人生——不间断地修炼
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千万别再负重而行
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寻找最大的麦穗
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带蜗牛去散步,领略生活的美
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人究竟为什么而忙
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人生待足何时足
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赢了世界又如何
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处处诱惑皆陷
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不与人比,做好自己
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欲望太多心难静
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不为虚名所累
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不为他人而活
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放纵自己等于自杀
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压力乃都市人的致命伤
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责任的包袱有多重
第二章 人生修炼一:任何时候不要为难自己
人言虽可畏,自身勤修养
走自己的路,让别人去说
潇潇洒洒走人生
学会宽恕自己
停止毫无意义的自责
小事不妨装“糊涂”
用希望来消除内心的不安
错过了就别后悔
不要为难自己
拥抱好心情
享受自己的幸福
第三章 人生修炼二:走出自我伤害的死胡同
面对选择,不再优柔寡断
不自卑自贱,不迷失自我
切莫唠唠叨叨,烦人烦己
冷漠的心墙要拆除
“不撞南墙不回头”的固执要不得
太清闲本身是一种病态
绝望是心灵的毒药
缺陷并不一定是遗憾
克服内心那份懦弱
第四章 人生修炼三:每天都要笑一笑
欣赏生活,享受生活
有美的心灵才能看到美丽的景
微笑的人生最美丽
笑对风雨,活出精彩
有好的心情才会有好的未来
享受每一个灿烂的今天
重拾童心,简单快乐
第五章 人生修炼四:人生不要过于执著
放下面子,克服虚荣
适者生存才是永恒真理
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