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1-9章
共9章
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第一章：中国人爱生气
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第二章：情绪负债
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第三章：慎重选择情绪
第四章：改善自己，改变情绪（1）
第四章：改善自己，改变情绪（2）
第五章：管理情绪的方法（1）
第五章：管理情绪的方法（2）
第六章：几种常见情绪的管理（1）
第六章：几种常见情绪的管理（2）
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