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共16章

免费第一章打造一个时尚而稳重的绅士
免费第二章好丈夫的八大准则
免费第三章幸福的婚姻是男人事业的基石
第四章家庭是男人的脊梁
第五章成功的事业是男人智慧的集中体现
第六章男人失去健康就失去一切
第七章男人要向运动要健康
第八章科学饮食决定男人的体质
第九章保持男人的健康心态
第十章影响男人健康的坏习惯
第十一章男性常见疾病信号的鉴别与防治
第十二章男人必须掌握的性常识
第十三章男人的“性”福
第十四章男性前列腺炎的预防与治疗
第十五章男人的着装修饰与皮肤护理
第十六章男人也需要注重保养

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