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共17章

免费前言
免费第一章自信人生，惬意生活
免费第二章战胜自我。树立自信
第三章积极暗示。获得自信
第四章积极行动，带来自信1
第四章积极行动，带来自信2
第六章去除挫败感。找回自信
第七章发现优势，做胜任之事
第八章自我比较。自信自立
第九章虚荣之徒。信心脆弱
第十章不为病态的完美所累
第十一章缓解压力，轻松自信1
第十一章缓解压力，轻松自信2
第十二章信任为你打开幸福之门
第十三章如何把握信任的度
第十四章怎样赢得别人的信任1
第十四章怎样赢得别人的信任2

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