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共35章

免费前言
免费第一章记忆力可以训练提高
免费第二章注意力集中训练
第三章记忆力的重复训练
第四章明确的记忆目标训练
第五章理解记忆训练
第六章多通道协同合作记忆训练
第七章联想记忆训练
第八章规律记忆训练
第九章交际记忆训练
第十章特征记忆训练
第十一章口诀记忆训练
第十二章过度学习记忆训练
第十三章开头和末尾记忆训练
第十四章图表记忆训练
第十五章间隔交替记忆训练
第十六章纠错记忆训练
第十七章规定时间记忆训练
第十八章背诵记忆训练
第十九章：形象化记忆训练
第二十章：抽象记忆训练
第二十一章归纳整理，便于记忆
第二十二章制作卡片，随时记忆
第二十三章谐音记忆训练
第二十四章系统记忆训练
第二十五章编码记忆训练
第二十六章链锁记忆训练
第二十七章高诵恬吟提高记忆力训练
第二十八章自测记忆训练
第二十九章比较记忆训练
第三十章集中记忆与分散记忆训练
第三十一章整体与部分相结合记忆训练
第三十二章积极态度训练
第三十三章积极的情绪和情感训练
第三十四章最佳心理状态调节训练

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